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饿过头对身体有哪些坏处

浏览次数: 日期:2018年3月24日 10:39

人是一种非常金贵的高级动物,不是饿着也不能撑着,不能渴着也不能喝太多,饿可以死人,撑着也能死人。那我们来看一下饿过头对身体有哪些坏处?千万不要让自己饿着,看看饥饿对人有哪些影响吧。

1、蛋白质大量消耗,导致代谢紊乱。当一个人不能从食物中摄取足够的蛋白质的时候,身体储存的这种物质就开始被分解,而一旦蛋白质大量的被消耗,身体的各个组织器官的功能就会受到影响,因为人体的16%是由蛋白质构成的,这是生命的基础。

2、导致各种维生素的缺乏。维生素是维持生命的元素,而且大部分的维生素是靠食物摄取的,只有少量的维生素K和维生素D可以身体合成,因此,一旦没有食物来源,维生素就会缺乏,而维生素是能量转化的关键,没有维生素身体的很多器官就会失去能量,就会影响器官的正常功能。

3、会迅速的消瘦。人体的第二能量来源是脂肪,一旦不能进食,会导致脂肪细胞的减少,开始消耗身体存储的脂肪,来维持生命的能量,因此,长时间饥饿的人明显的变化就是消瘦。

4、血液中的有毒物质增多,甚至可导致死亡。人一旦长期不能吃到食物,就会导致蛋白质的加速消耗以及脂肪的快速分解,在这些过程中,会产生一种有毒的物质丙酮以及乙酰乙酸和D-β-羟丁酸,导致身体的酸中毒,而血液中或者尿液中的酮体过高就会危及健康,可导致昏迷,有时甚至死亡。

来源:金投网

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